瞑想がもつ力？

瞑想に力はない。

力はあくまで心身に備わっている。

瞑想は、心身の力を正常に引き出すための単なる調整だ。
特別な術ではない。

心身に耳を傾けること。
バランスの崩れも含め、正常反応しか起こっていないということを知ること。

自分の生命力と、それに基づいて完成した心身を信頼しよう。

まずはそこからだ。