歪みの増え方

「歪み」が、次の「歪み」を呼ぶ

「心」は頭や胸（ハート）にではなくからだ全体に広がっている。
だから心は、身体の使い方に大きな影響を受ける。
心を健康にするには、身体感覚を内側からしっかり感じ、丁寧に向き合う習慣にしておくと良い。
自己の身体感覚をないがしろにて生活していると、しだいに心には歪みが生じてくる。


・身体感覚の無視を続ける
　　　↓　　　 　
・「自由度が低い」心に変質する　　
　=　思考力や感性の低下
　（具体的には学力や仕事力の低下及び運動神経や人徳のて低下など）
　　　↓

・何とかしようと頑張る
　　　↓　　
　
・さらに意識が身体感覚から乖離する
 　　


以上のように、悪循環が起こって『歪み』が増え重なっていくことになる。

全身に同時に波及する「歪み」

また、一つの歪みは、全身の感覚に影響する。
そしてそこへ次の歪みが加わり、その影響がまた全身の感覚を塗り替える。

そのような「刷新の歴史」を繰り返してきた身体感覚が、今現在の「私」という自我である。