うつ病下での仕事

１日当たり１０個の仕事をこなせていた者が、「うつ病」になって能力が２０％に低下したとする。

そこから「１０個すべてを２０％しか仕上げない」はＮＧ。
「２個だけ１００％やり、残り８個は見もしない」が良い。

１０個すべてが未完成な気がかりとして残るのが危険である。
２個は片付く方がマシだ。
残りの８個には元々必要がないことが含まれてたりもする。



うつ病下では何かの技術論などに凝るべきではないが、上記のような心の管理に役立つコツは多少持ち併せたい。

「弱った心を守る」生活ならではの、独特の流儀がある。